Trainingsbegeleiding
Trainingsbegeleiding
Wij geloven in een persoonlijke benadering. Daarom bieden wij geen standaard schema's of diverse pakketten aan waarin je enkel maandelijks contact hebt.
- Een coach die je kunt bereiken wanneer jij dat nodig hebt!
- Persoonlijk schema afgestemd op jouw doelen en situatie
- Analyse van je trainingen en monitoren van de progressie
- Eventueel mogelijkheden voor fysieke testen zoals een lactaatmeting of Zoladztest.
Hoe werken wij?
Persoonlijk kennismakingsgesprek
Voordat we van start gaan is het belangrijk om je wensen en doelen in kaart te brengen.
Onder het genot van een bakje koffie bespreken of online bespreken we hoe wij je kunnen helpen
Trainen en genieten!
Op weg naar je doel hebben we wekelijks contact om de voortgang te monitoren.
Ben je vermoeid of heb je een pijntje? Dan hebben we meteen contact! Je kunt ons altijd bereiken voor het beste advies!
Behaal je doel!
Jouw doel wordt ook ons doel. Met dat enthousiasme en betrokkenheid begeleiden we je.
Na afloop evalueren we de trainingscyclus en stellen we nieuwe doelen op!